G E M E I N S A M L E B E N, L E R N E N U N D W A C H S E N
G E M E I N S A M    L E B E N,  L E R N E N  U N D  W A C H S E N 

 

 

 

 

Das Lebe leichter 6 x 1

 

 

 

1.  Genießen Sie täglich drei Mahlzeiten nach Ihrem Geschmack, einen Teller voll.

2.  Gönnen Sie dem Magen zwischen den Mahlzeiten eine Pause.

3.  Trinken Sie täglich 2-3 Liter.

4.  2x in der Woche ist ein "Maxi" gestattet.

5.  Bewegen Sie sich täglich eine halbe Stunde.

6.  Nehmen Sie einmal wöchentlich an einem Lebe leichter Treffen teil.

Kontakt

Joachim und Margit Swientek
Rebbergblick 12
77960 Seelbach

Rufen Sie einfach an unter

 

++ 49 7823 96 25 296

 

oder schreiben Sie

eine E-Mail:

 

fewodominika@gmail.com

 

Fax: 

++ 49 7823 96 25 298

 

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