Das Lebe leichter-Konzept hilft Ihnen nicht nur Ihr Gewicht in den Griff zu bekommen, sondern ermutigt und fordert Sie heraus, das Beste aus Ihrem  Leben zu machen.

"Lebe leichter" ist keine Diät, sondern ein alltagstaugliches, unkompliziertes Ernährungskonzept für die ganze Familie.

Durch den ganzheitlichen Ansatz werden sie los, was Sie innerlich und äußerlich belastet. Dadurch gewinnen Sie mehr Lebensqualität und Freiheit. 

Bei Lebe leichter gibt es keine richtigen und falschen Lebensmittel. Sie lernen jedoch in den 12 Wochen eine kluge Auswahl zu treffen. Der Fokus jedoch liegt in der Umstellung des Verhaltens. Die Bedeutung des Essens muss im Kopf abnehmen.
Da sich neue Verhaltensmuster nicht von heute auf morgen bilden, empfiehlt es sich, das Lebe leichter-Programm zwölf  Wochen lang einzuüben.

Außerdem macht  Abnehmen gemeinsam viel mehr Spaß!

Das Lebe leichter-Programm führt neben der gewünschten Abnahme und einer neuen Freiheit im Essverhalten zu einem bewegten Lebensstil.